今集我哋想同大家拆解一個好多人都誤會咗嘅問題：點解越善良、越心軟、越願意體諒別人嘅人，到最後反而最無情？其實，佢唔一定係變壞，亦未必係報復，而係因為佢已經試過忍讓、遷就、付出、原諒，直到有一日，終於明白善良如果冇界線，只會變成別人眼中理所當然嘅消耗。今集會從過度討好、自我犧牲、情緒耗竭同人際界線幾個角度，同大家深入傾下，點解一個最唔想傷害人嘅人，最後往往最懂得轉身離開。如果你都試過被辜負、被濫用、被誤解，希望今集可以俾你穩番一點清醒，同埋穩番一份對自己嘅尊重。
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你有冇諗過，你一直以為保護緊自己嘅嘢，其實先至係令你不斷沉淪嘅元兇？今集「爆粉心靈研究所」用逆向思維，拆解層次越高嘅人會主動疏遠嘅四樣嘢——習慣性抱怨、自我懶惰嘅藉口、超出理性嘅慾望、虛情假意嘅朋友。我哋會從認知失調、習得無助感、延遲滿足等心理學角度，深入剖析呢啲睇似「人之常情」嘅習慣點樣一步步偷走你嘅行動力、可能性、自由同時間。人生嘅前半段學識爭取，後半段要學識放手。識得做減法嘅人，先至係真正活得通透嘅人。
有時人生最痛，唔係件事本身，而係我哋唔明白點解自己要受呢一下。今集同大家深入傾吓，點解人生每一個打擊，未必係懲罰，反而可能係一次成長、覺醒同重新認識自己嘅機會。由失戀、失業、被誤解，到中年焦慮、完美主義同情緒崩潰，我哋一齊拆解：真正令一個人成熟嘅，唔係順境，而係跌低之後仲願意再企返起身。
今集由陳奕迅《陀飛輪》切入，深入拆解點解同一首歌，喺唔同年齡層耳中，會變成完全唔同嘅人生提醒。由青春時覺得時間仲好多，到三十歲開始焦慮落後，再到中年盤點代價，甚至年長後回望一生，原來大家聽見嘅，都唔止係歌詞，而係自己一路走來嘅心路歷程。今集會同大家一齊傾清楚：我哋究竟係用人生去換物質，定其實一路都忽略咗真正重要嘅感受、關係同心跳。
你係咪成日覺得，等我穩到份好工先快樂，等我買到層樓先快樂，等我穩到個好對象先快樂？但係等到嗰日，你又係唔開心？根據最新調查，香港喺亞太區職場幸福感排包尾，只有百分之四十七嘅人話番工開心。今集我哋唔係要講大道理，而係要認真同大家拆解一個問題：幸福人生嘅答案，究竟喺邊度？從哲學到心理學，從香港打工仔嘅現實到內心世界嘅探索，今集帶你重新認識「幸福」呢兩個字。記得留言話我知，你覺得自己依家係咪幸福？
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