你有冇諗過，你一直以為保護緊自己嘅嘢，其實先至係令你不斷沉淪嘅元兇？今集「爆粉心靈研究所」用逆向思維，拆解層次越高嘅人會主動疏遠嘅四樣嘢——習慣性抱怨、自我懶惰嘅藉口、超出理性嘅慾望、虛情假意嘅朋友。我哋會從認知失調、習得無助感、延遲滿足等心理學角度，深入剖析呢啲睇似「人之常情」嘅習慣點樣一步步偷走你嘅行動力、可能性、自由同時間。人生嘅前半段學識爭取，後半段要學識放手。識得做減法嘅人，先至係真正活得通透嘅人。
